Belly Dance
Istnieje od paru tysięcy lat. Taniec stworzony przez kobiety, wykorzystywany w krajach arabskich w rytuałach kobiecych. Uważany jest za taniec, który potrafi wydobyć z kobiet to co najpiękniejsze – delikatność, kobiecość, tajemniczość, witalność. Taniec brzucha wzbogaca duchowość, wyzwala pozytywną energię i ma właściwości uzdrawiające. Ruchy mogą być energiczne i pełne temperamentu bądź też zmysłowe i kokieteryjne. Wbrew nazwie opiera się na rytmicznych ruchach bioder połączonych ze zmysłowymi ruchami dłoni i koordynacji poszczególnych części ciała.
Taniec ten dodaje wdzięku, pozwala na kontakt z własnym ciałem, jest to język gestów. Każda kobieta może tańczyć!
Taniec ten wzmacnia, ujędrnia i rozluźnia mięśnie stóp, łydek, ud, brzucha, bioder i pośladków a także mięśni grzbietu. Dzięki ćwiczeniom talia zostaje wyszczuplona, a bóle kręgosłupa ustępują. Ma zbawienny wpływ na psychikę kobiet - pomaga pozbyć się kompleksów i odkryć własną atrakcyjność.
Zapisz się, przyjdź i zatańcz, poczuj własne ciało, odkryj Swoją kobiecość!!!
Na zajęcia wystarczy wygodny strój opinający ciało. Pomocny jest długi szal lub chusta zawiązana na biodrach. Najwygodniej tańczy się boso.
